Agenda

Votre programmation en 2020 au café de la poste de Narbonne

Au café de la poste de Narbonne en 2020, voici votre programmation... Philippe Roche "Et Dieu créa... La voix" du 16 au 17 avril Qu’est ce qui est plus passionnant qu’un performer vocal doté d’un humour à l’efficacité redoutable ?
Le même artiste qui, au travers de « La voix » du premier cri de l’homme à aujourd’hui, vient vous raconter son histoire.
Dans un spectacle d’humour musical, Philippe, ce chanteur capable de reprendre n’importe quelle voix, vous fera en plus découvrir les secrets de cet organe si quotidien…Avec bien des révélations sur le vôtre!
Dieu créa… La voix en 7 jours.
Philippe Roche, en jouera pendant 1h30 ! Régis Mailhot "Nouvelles Pigeonades" du 23 au 24 avril :  Après avoir réuni plus de 70 000 personnes avec son précédent spectacle, le sale gosse de l’humour revient en 2020 avec de nouvelles pigeonnades.
Venez assister en primeur aux toutes premières représentations. Mailhot est un humoriste entier.
Le Saviez-vous?
Homme de scène reconnu, auteur de spectacles à succès, chroniqueur vedette du Fou du roi sur France Inter, humoriste sur RTL aux côtés de Stéphane Bern depuis 2011, pilier de la « Revue de presse » sur Paris Première, auteur d’ouvrages satiriques et du dernier spectacle de Laurent Gerra. Il est sur tous les fronts. Laurent Chandemerle "Le plus dingue des imitateurs" du 29 avril au 1er mai A peine entré en scène, Laurent Chandemerle a déjà allumé la mèche qui va enflammer la salle. Explosif et bondissant, il entraîne le public dans un rythme effréné et distille sketches biens sentis, parodies d’émissions TV, duos ciselés à la perfection, refrains caustiques. Boum badaboum ! L’artiste se promène comme un bâton de dynamite aux quatre coins de la scène ! Billetterie ici Des événements en partenariat avec RTS !

14 juillet 2020

Run and Bike du Miradou 2020

Venez courir à Castelnau-le-Lez ! Le Run and bike est une course par équipe de deux (un coureur à pied et un vététiste). Les équipes peuvent se composer de 2 hommes, 2 femmes, ou équipe mixte.
- Les deux coéquipiers pourront être, à tour de rôle, soit vététiste, soit coureur à pied. Le vélo devra être transmis de la main à la main.
- Les deux équipiers ne doivent pas être distants de plus de 30m.
- Obligation de franchir la ligne d’arrivée ensemble.

15 km sportif : départ 10h, par équipes de deux pour les plus de 16 ans.
Les coureurs à pied partent en même temps pour effectuer une boucle d’1,5km, tandis que leur coéquipier(e) vététiste attend le relais dans la zone de transition.
Après le 1er relais, les équipages quittent la zone de transition et accomplissent ensemble un parcours de 13,5km, pouvant alterner à tout moment les rôles.

8 km découverte : départ 10h, par équipes de deux pour les plus de 14 ans.
Les coureurs à pied partent en même temps pour effectuer une boucle d’1,5km, tandis que leur coéquipier(e) vététiste attend le relais dans la zone de transition.
Après le 1er relais, les équipages quittent la zone de transition et accomplissent ensemble un parcours de 6,5km, pouvant alterner à tout moment les rôles.
Course enfant individuel : départ 9h30, pour les 8-12 ans
500m course à pied + 1,5 km VTT

La course partira du Palais des Sports Jacques Chaban Delmas et empruntera un parcours vallonné mêlant voies urbaines et nature, traversant le Parc du Miradou,les garrigues, vignes et bois de Castelnau-le-Lez.

TARIFS
16€ par équipe de deux
GRATUIT pour la course enfants (limitée à 100 participants)

Règlement par chèque à l’ordre du régisseur des recettes de l'EMS (école municipale des sports).

Venez courir à Castelnau-le-Lez !

Le Run and bike est une course par équipe de deux (un coureur à pied et un vététiste). Les équipes peuvent se composer de 2 hommes, 2 femmes, ou équipe mixte.- Les deux coéquipiers pourront être, à tour de rôle, soit vététiste, soit coureur à pied. Le vélo devra être transmis de la main à la main.- Les deux équipiers ne doivent pas être distants de plus de 30m.- Obligation de franchir la ligne d’arrivée ensemble.15 km sportif : départ 10h, par équipes de deux pour les plus de 16 ans.Les coureurs à pied partent en même temps pour effectuer une boucle d’1,5km, tandis que leur coéquipier(e) vététiste attend le relais dans la zone de transition.Après le 1er relais, les équipages quittent la zone de transition et accomplissent ensemble un parcours de 13,5km, pouvant alterner à tout moment les rôles.8 km découverte : départ 10h, par équipes de deux pour les plus de 14 ans.Les coureurs à pied partent en même temps pour effectuer une boucle d’1,5km, tandis que leur coéquipier(e) vététiste attend le relais dans la zone de transition.Après le 1er relais, les équipages quittent la zone de transition et accomplissent ensemble un parcours de 6,5km, pouvant alterner à tout moment les rôles.

Course enfant individuel : départ 9h30, pour les 8-12 ans500m course à pied + 1,5 km VTTLa course partira du Palais des Sports Jacques Chaban Delmas et empruntera un parcours vallonné mêlant voies urbaines et nature, traversant le Parc du Miradou,les garrigues, vignes et bois de Castelnau-le-Lez.TARIFS16€ par équipe de deuxGRATUIT pour la course enfants (limitée à 100 participants)Règlement par chèque à l’ordre du régisseur des recettes de l'EMS (école municipale des sports).

13 septembre 2020