Run and Bike du Miradou 2020

AVRIL
05
05 avril 2020
09:30 - 12:00
Palais des Sports
515 Avenue de la Monnaie
34170, Castelnau-le-lez

Venez courir à Castelnau-le-Lez !

Le Run and bike est une course par équipe de deux (un coureur à pied et un vététiste). Les équipes peuvent se composer de 2 hommes, 2 femmes, ou équipe mixte.
- Les deux coéquipiers pourront être, à tour de rôle, soit vététiste, soit coureur à pied. Le vélo devra être transmis de la main à la main.
- Les deux équipiers ne doivent pas être distants de plus de 30m.
- Obligation de franchir la ligne d’arrivée ensemble.

15 km sportif : départ 10h, par équipes de deux pour les plus de 16 ans.
Les coureurs à pied partent en même temps pour effectuer une boucle d’1,5km, tandis que leur coéquipier(e) vététiste attend le relais dans la zone de transition.
Après le 1er relais, les équipages quittent la zone de transition et accomplissent ensemble un parcours de 13,5km, pouvant alterner à tout moment les rôles.

8 km découverte : départ 10h, par équipes de deux pour les plus de 14 ans.
Les coureurs à pied partent en même temps pour effectuer une boucle d’1,5km, tandis que leur coéquipier(e) vététiste attend le relais dans la zone de transition.
Après le 1er relais, les équipages quittent la zone de transition et accomplissent ensemble un parcours de 6,5km, pouvant alterner à tout moment les rôles.


Course enfant individuel : départ 9h30, pour les 8-12 ans
500m course à pied + 1,5 km VTT

La course partira du Palais des Sports Jacques Chaban Delmas et empruntera un parcours vallonné mêlant voies urbaines et nature, traversant le Parc du Miradou,les garrigues, vignes et bois de Castelnau-le-Lez.

TARIFS
16€ par équipe de deux
GRATUIT pour la course enfants (limitée à 100 participants)

Règlement par chèque à l’ordre du régisseur des recettes de l'EMS (école municipale des sports).

affiche run and bike-page-001.jpg (470 KB)