Pézenas : et si vos enfants devenaient des sirènes pendant les vacances ?

Oubliez les longueurs de bassin classiques et le bonnet de bain qui serre. À Pézenas, les vacances scolaires riment avec ondulations et paillettes. Lucile Orlando, maître-nageuse et passionnée de natation artistique, relance son stage de sirène. Le concept ? Apprendre à nager avec une monopalme glissée dans un costume de sirène (ou de triton !).

 

« On se sent emprisonnée, puis très libre »

 

Si l’image de la sirène évoque immédiatement l’univers de Disney, la discipline est un vrai sport, à la frontière entre la nage synchronisée et l’apnée ludique. « C’est assez paradoxal : on a les pieds et les jambes liés, on peut se sentir un peu emprisonné au début. Mais une fois dans l’eau, on gagne une liberté de mouvement incroyable », explique Lucile.

Pas besoin d'être un athlète olympique pour s’y essayer, même si un minimum d'aisance est requis. Le stage est ouvert dès 6 ans. Pour les plus petits ou ceux qui hésitent encore à mettre la tête sous l'eau, Lucile a ses astuces : « On commence avec une frite pour se rassurer, puis petit à petit, on lâche tout pour aller s’amuser en profondeur. »

 

L'imaginaire comme moteur

 

Au-delà de la technique de l’ondulation, l’objectif est avant tout de s’évader. Après une année parfois chargée à l’école, les enfants viennent chercher une parenthèse enchantée. L’année dernière, les retours étaient unanimes : la magie opère à chaque fois.

« On n’est pas là pour faire de la performance pure », précise l'éducatrice. « Le but, c’est que les enfants se transportent dans un imaginaire. Pour certains, c’est même un vrai déclic qui leur permet de dépasser une petite appréhension de l’eau par le jeu. »

 

En pratique : une formule à la carte

 

Nouveauté cette année, Lucile propose plus de souplesse. Si le stage complet sur cinq jours permet une vraie progression, il est désormais possible de venir « tester » l’activité sur une ou deux matinées seulement. Tout le matériel (queue de sirène, monopalme et même le pince-nez) est fourni sur place. Il ne reste plus qu'à sauter le pas... ou plutôt, la nageoire !

 

 

Infos pratiques

 

Stage de « natation Sirène »

• Dates : Du lundi 20 au vendredi 24 avril 2026.
• Horaires : De 10h à 12h.
• Lieu : Centre aquatique Ô Pézenas.
• Public : Enfants et ados dès 6 ans (savoir nager est le seul prérequis).
• Tarifs : 125 € la semaine / 25 € la matinée (à la carte).
• Inscriptions : Directement sur napm.fr ou au 07 49 74 76 48.