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<h2>Les derni&egrave;res r&eacute;tros de l&rsquo;ann&eacute;e dans la presse r&eacute;gionale</h2>
<p><em>Midi Libre</em> revient sur les grands &eacute;v&eacute;nements sportifs de 2018 qui a &eacute;t&eacute; tr&egrave;s riche dans ce domaine.</p>
<p>Ce matin, on peut rire ou sourire de l&rsquo;actu avec les dessinateurs de presse. <em>Midi Libre</em> consacre une double page &agrave; l&rsquo;actualit&eacute; de l&rsquo;ann&eacute;e &eacute;coul&eacute;e vue par Man. De son c&ocirc;t&eacute;, <em>L&rsquo;Ind&eacute;pendant</em> a s&eacute;lectionn&eacute; 12 dessins de Seb, un pour chaque mois de l&rsquo;ann&eacute;e.&nbsp;</p>
<p>La une grave, en revanche de <em>Vaucluse Matin</em> qui fait un autre bilan, celui des drames qui ont marqu&eacute; ces 12 derniers mois. Entre guerres de clans, r&egrave;glements de comptes et agressions diverses, l&rsquo;ann&eacute;e a &eacute;t&eacute; malheureusement charg&eacute;e dans le d&eacute;partement.</p>
<h2>Du rire au drame pour l'USAP</h2>
<p>2018 avait bien d&eacute;but&eacute; &agrave; Perpignan avec le retour de l&rsquo;USAP dans le Top 14. Mais, l&rsquo;ann&eacute;e s&rsquo;est achev&eacute;e samedi par une 13<sup>&egrave;me</sup> d&eacute;faite en 13 matchs. C&rsquo;&eacute;tait face &agrave; Clermont. "La descente aux enfers continue" pour <em>France 3 Occitanie</em>. Le club surtout touch&eacute; par un drame, la mort de son ancien deuxi&egrave;me ligne, le sud-africain Barend Britz dans son bar Perpignanais en cette fin d&rsquo;ann&eacute;e. <em>L&rsquo;Ind&eacute;pendant</em> revient sur l&rsquo;hommage qui lui a &eacute;t&eacute; rendu au stade Aim&eacute;-Giral samedi pendant et apr&egrave;s la rencontre.</p>
<h2>Les bons conseils avant de repasser &agrave; table</h2>
<p>A quelques heures du passage &agrave; la nouvelle ann&eacute;e le site <em>Objectif Gard</em> vous propose un sujet utile sur les &laquo;&nbsp;bons r&eacute;flexes alimentaires pour passer un bon r&eacute;veillon&nbsp;&raquo;. Pour avoir moins faim, buvez beaucoup d&rsquo;eau&nbsp; et mangez lentement. Privil&eacute;giez les l&eacute;gumes et les fruits plut&ocirc;t que les viandes en sauces. Pas trop d&rsquo;alcool &eacute;videmment. Et pour faciliter la digestion, apr&egrave;s le repas une petite marche vous fera le plus grand bien, d&rsquo;autant que demain midi, ce sera la derni&egrave;re ligne &eacute;tape du marathon culinaire qui met souvent les estomacs &agrave; rude &eacute;preuve.</p>
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